Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 39,06g | Prot: 45,58g | Hh: 223,46g.
Aamiainen: Sania Minyak Goreng, Pisang. Lounas: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Lalapan, Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Nabati Wafer Pink Lava, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Good Day Kopi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kheisya alfi syifa
|