Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 50,18g | Hh: 104,04g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сливочное Утро Сыр Витязь, Свитлогорье Сырок Три Кота, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Банан. Päivällinen: Сливочное Утро Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свитлогорье Сырок Три Кота, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|