Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 44,89g | Hh: 129,37g.
Aamiainen: BreadTalk Cheese Cake, Telur Rebus. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Mujair Goreng, Bakso Daging Sapi, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Päivällinen: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Välipalat/Muut: BreadTalk Cheese Cake. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|