Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2014
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 77,16g | Hh: 105,42g.
Aamiainen: Boiled Egg, Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Rose Wine, Almonds, Ken's Steakhouse Dressing KEN'S LT BLSMC/BSL VING, Subway Turkey Breast & Ham Salad. Välipalat/Muut: Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants, Kind Plus Cranberry Almond + Antioxidants. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|