Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 28,27g | Hh: 114,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Хлебцы Образ Жизни Хлебцы Образ Жизни Ржано-Пшеничные, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Магнит Зефирная Палочка, Котлета Домашняя, 4 Сезона Летние Овощи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|