Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 228,31g | Prot: 54,10g | Hh: 14,50g.
Aamiainen: Сало, Сало, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|