Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 63,47g | Prot: 60,17g | Hh: 134,66g.
Aamiainen: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Coffee Machine Американо с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Гречневая Каша. Lounas: Coffee Machine Американо с Молоком, Fit Bakery Меренговый Рулет Фисташка-Малина. Päivällinen: Лента Винегрет Классический, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Добрянка Кнели из Говядины Паровые. Välipalat/Muut: Арахис, Изюм, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Варенька Варенье Клубничное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|