Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 82,37g | Hh: 58,71g.
Aamiainen: Американо, Starbucks Круассан с Творожным Сыром и Лососем. Lounas: Пангасиус, ФЭГ Томаты Малосольные, Лента Огурцы Малосольные. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Красные Помидоры, Молочная Легенда Творог 5%. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|