Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 56,78g | Hh: 77,24g.
Aamiainen: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Lidl Kiwibeeren, Heidelbeeren, DM Bio Reis Waffeln Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lounas: Petersilie, Schnittlauch, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Tomaten, Salatgurke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Putenrollbraten. Päivällinen: Himbeersaft, Zwiebeln, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Herta Finesse Putenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|