Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 48,28g | Hh: 51,00g.
Aamiainen: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Путина Икра Красная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|