Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 33,59g | Hh: 125,16g.
Aamiainen: Сотка Слойка с Вишней, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Пикник Шоколадный Батончик. Päivällinen: Говяжьи Фрикадельки, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olishechka
|