Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 31,12g | Prot: 23,18g | Hh: 28,19g.
Aamiainen: Black Tea, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Blackberries. Lounas: Strawberries, Blackberries, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt. Päivällinen: Hard-Boiled Egg . Välipalat/Muut: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Nescafe Cappuccino Unsweetened. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ursulacelliers1
|