Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 87,41g | Hh: 94,99g.
Aamiainen: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken. Lounas: Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Edeka Schwarzwurzeln. Päivällinen: Kohlrabi, Landjunker Bio Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|