Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 82,90g | Hh: 155,00g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Белый, Ашан Вафельные Листы, Папа Может Сосиски Баварские, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Винегрет. Lounas: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Päivällinen: Bon Ville Филе Куриное Отварное , Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|