|
Bonjour 76,45 Kgs aujourd'hui, bonne journée 😊
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 81,53g | Hh: 133,97g.
Aamiainen: Leader Price Mini Marbré au Chocolat, LU Belvita Moelleux Chocolat. Lounas: Raisins, Harvest Basket Frites au Four, Moules Cuites. Päivällinen: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Cora Crevettes Décortiquées Cuites, Moules Cuites. Välipalat/Muut: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. lisää...
|
|
1839 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
sa diminue!!! Candyneige 👍👏C est bien tu vas y arriver j’en suis sure 👍 bonne journée et reste bien motivé surtout bonne continuation 👍🤝
06 loka 21 jäseneltä: Nlono7700
|
bravo Candy neige c'est top 💪
06 loka 21 jäseneltä: Minaaa.
|
Minaaa et Nlono, merci, bonne journée 😊
06 loka 21 jäseneltä: candyneige1103
|
bravo Candy 🙂, comme quoi pas besoin de légumes pour maigrir 😛
06 loka 21 jäseneltä: Jo lapin
|
Waou, presque à ton poids souhaité, il manque peu ! Bravo
06 loka 21 jäseneltä: Cindy00013
|
👍👍👍👍 bonne journée candy 😉
06 loka 21 jäseneltä: jpp59160
|
Si un peu Lapin le soir j'essaie de manger des légumes mais c'est vrai je ne me prive pas, merci 😊
06 loka 21 jäseneltä: candyneige1103
|
Cindy oui merci c'est mon premier objectif mais mon poids avant les grossesses était de 56 Kgs alors si je peux ça serait formidable mais 60 ou 70 kgs c'est déjà ça de pris 😊
06 loka 21 jäseneltä: candyneige1103
|
06 loka 21 jäseneltä: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|