Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 83,41g | Hh: 175,02g.
Aamiainen: 3.10. Lounas: ВкусВилл Торт Маракуйя, 1.10. Päivällinen: ВкусВилл Пицца 4 Сыра. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Сахар, ВкусВилл Молоко 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|