Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2014
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
219 kcal
|
Rasva: 3,89g | Prot: 34,54g | Hh: 10,78g.
Aamiainen: Cocoa Powder (Unsweetened), ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Water (Bottled). Lounas: Sweet Pickle Relish, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald17
|