Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 18,65g | Hh: 108,59g.
Aamiainen: Cofix Чизкейк Шоколадный , Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Штурвал Фисташки Соленые, Банан. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|