Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 122,36g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Малина (Несладкая, Замороженная), Лента Яблоко, Арахис, Курское Поле Творог Зерненый 4%. Lounas: Nespresso Тёмный Шоколад с Соленой Карамелью, Морковь, Куриное Филе, Брокколи. Päivällinen: Картофель, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|