Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 8,70g | Prot: 24,40g | Hh: 19,60g.
Aamiainen: Sheko Chocolate, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Ja! Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|