|
ничались месячные
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 104,95g | Hh: 127,30g.
Aamiainen: Granabella Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Банан, Prosto Крупа Пшено, Красный Октябрь Какао Порошок, Дон Густо Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Желтая Зимняя Тыква, Вареное Яйцо, Нектарин. Lounas: Капучино, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Белый Город Молоко 2,5%, Манты. Päivällinen: Капуста Белокочанная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|