Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 89,86g | Hh: 53,56g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|