Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2014
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 89,56g | Prot: 200,50g | Hh: 83,78g.
Aamiainen: Weider Premium Whey, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch. Lounas: Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizenbrot, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, Weider Premium Whey. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Westfalenland Rinder-Runpsteaks. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|