Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 88,32g | Prot: 30,30g | Hh: 203,70g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Винегрет. Päivällinen: Макароны Отварные. Välipalat/Muut: От Розумовича Колбаса КРЕСТЬЯНСКАЯ, Белый Хлеб, Песочное Печенье, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Елисей Печенье Рулетики . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|