Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 134,51g | Hh: 195,02g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana. Lounas: Pechuga de Pollo Hervida, Chile Poblano, Papa Cocida, Calabacitas. Päivällinen: Guayaba, Manzana, Alpura Leche Deslactosada, Avena, Nestlé Carlos V (20g). Välipalat/Muut: Nestlé Carlos V (20g), Ce Nutre Muffin de Vainilla . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PanchoPacman
|