Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 17,64g | Prot: 34,68g | Hh: 45,69g.
Aamiainen: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Lounas: Pão Francês, Café com Açúcar. Päivällinen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|