Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 62,62g | Hh: 183,01g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Домашний Сыр (Мой). Lounas: Домашний Сыр (Мой), Сахар, Борщ. Päivällinen: Пирожки с Картошкой, Сахар. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пятерочка Сахар, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|