Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 18,69g | Prot: 20,90g | Hh: 60,19g.
Aamiainen: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Domatesler. Lounas: Yulaf Lapası. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - busra ozturk
|