Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 128,98g | Hh: 32,03g.
Aamiainen: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada, Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Adaptogen 100% Beef, Now Foods Psyllium Husk Powder. Lounas: Salmão, Patinho, Patinho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amelia142014
|