Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2009
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 18,90g | Hh: 42,75g.
Aamiainen: sugar, green tea lipton. Lounas: cotto salami, ranch, lettuce. Päivällinen: salami cotto, lettuce, salad. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brendiona
|