Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 124,61g | Hh: 124,80g.
Aamiainen: 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Lounas: Snickers Snickers Криспер, Bombbar Whey Protein Малина. Päivällinen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Москвичка. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|