|
fix metabolisme melambat
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 51,10g | Hh: 145,77g.
Aamiainen: Telur Rebus, Buah Naga. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, So Nice Sosis Sapi, Telur Orak-Arik, Wortel, Jagung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Goreng, Finna Sambal Bawang, Daun Singkong, Nangka, Telur Rebus. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|