Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 29,87g | Prot: 26,55g | Hh: 138,41g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Летние Овощи, Котлета Домашняя, Магнит Зефирная Палочка, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Образ Жизни Хлебцы Образ Жизни Ржано-Пшеничные, Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Зеленый Чай. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|