Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 78,63g | Hh: 125,86g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Жареная Картошка. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Vici Лосось Слабосоленый, Макарун. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|