Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 99,01g | Prot: 60,31g | Hh: 151,18g.
Aamiainen: Сахар, Изюм (без Косточек), Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Coffee Machine Американо с Молоком, Fit Bakery Блины с Красной Рыбой. Lounas: Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Волков Салат с Баклажанами , Вареное Яйцо, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Карусель Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|