Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 93,50g | Hh: 126,87g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Брусника, Білоцерківський Творог 0%. Lounas: Кролик Тушеный, Ананас (Консервированные с Соком), Lactel Лактония Йогурт Клубника, Білоцерківський Творог 0%. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Бащинский Буженина, Nestle Lion (42г), Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia.sgl
|