Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 43,09g | Hh: 125,40g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Choi Pan. Lounas: Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelacasandra1
|