Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 73,95g | Hh: 233,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Президент Сыр Брынза, Мореслав Кета Слабосолёная. Lounas: Кофе с Молоком, Курник, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Päivällinen: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|