Päiväkirja - 0Anja0, 07 loka 21

Juhu die 90 ist weit genug weg
88,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.    Vielä jäljellä: 18,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2021:
753 kcal Rasva: 9,97g | Prot: 72,01g | Hh: 89,59g.   Lounas: Schupfnudeln. Päivällinen: Jean Luc Baguette Brötchen , Aldi Blattsalat Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Hähnchen Schinken . lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 0Anja0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.