Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 91,18g | Hh: 170,05g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, 1.10. Lounas: 3.10. Päivällinen: рис 4.10. Välipalat/Muut: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Пицца 4 Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|