Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 56,14g | Prot: 67,27g | Hh: 137,36g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lounas: Bounty Шоколадный Батончик . Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olishechka
|