Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 96,84g | Hh: 229,55g.
Aamiainen: Красная Цена Арахис, Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Бекона и Сыра Mix, Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Виноград, Snaq Fabriq Овсяное Печенье без Сахара с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|