Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 66,98g | Hh: 102,83g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Lounas: Aldi Bio Bratwurst, Hengstenberg Rotkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|