Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
37,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 25,44g | Hh: 71,06g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Фрутоняня Пюре из Яблок . Lounas: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная. Päivällinen: Баклажан, Помидоры, Кабачок, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Редька, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|