Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 58,42g | Hh: 195,78g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Банан. Lounas: Картофельное Пюре, Салат Мимоза, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Fitcake Синабон. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|