Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 105,35g | Prot: 71,66g | Hh: 294,27g.
Aamiainen: ARO Масло Крестьянское, Ашан Чиабатта Итальянская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Магнит Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Гречка с Мясом, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Storck Toffifee , Just Desert Ред Велвет с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|