|
Bonjour 76.25 kgs ce matin, bonne journée 😊
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 60,01g | Hh: 132,76g.
Aamiainen: Lidl Lait Écrémé, Andros Crème de Pruneaux, Jacquet Pain de Mie Complet. Lounas: Soignon Fromage de Chèvre , Raisins, Lidl Lait Écrémé, Super U Merguez Bœuf/Mouton, U Purée Nature. Päivällinen: Oeuf, Soupe. Välipalat/Muut: U Bio Confiture Extra Figue, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|