Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 36,88g | Hh: 65,24g.
Aamiainen: Bio+ Maiswafel, Danone Hüttenkäse , Cappuccino. Lounas: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip Avocado. Välipalat/Muut: Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kamulders
|