|
Und da ist die 90 auch schon 🌸
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 30,64g | Prot: 44,26g | Hh: 243,51g.
Aamiainen: Äpfel, Schneekoppe Chia Samen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Banane, Zespri Kiwi Gold, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Lounas: Aldi Rote Paprika, Lauch, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Päivällinen: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Vitalis Knusper Schoko. Välipalat/Muut: De Beukelaer Kex Farmer Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessii1911
|