Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 75,77g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Lounas: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суши Маркет Ролл Мореман, Вино Сухое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|